五、車(chē)?yán)遄右淮尾荒艹猿^(guò)20顆？

　　傳聞

　　據(jù)媒體報(bào)道，重慶一女子5天吃了6斤車(chē)?yán)遄?，結(jié)果一夜“血便”20多次，做了大便潛血和電解質(zhì)水平檢查，均未發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

　　此后，醫(yī)生認(rèn)為是過(guò)食車(chē)?yán)遄訉?dǎo)致的急性胃腸炎，并表示吃車(chē)?yán)遄右淮巫詈脛e超過(guò)20顆，否則有“鐵中毒”或“氰化物中毒”的風(fēng)險(xiǎn)。

　　真相

　　車(chē)?yán)遄又写_實(shí)含有鐵，但每100克的車(chē)?yán)遄又需F含量只有0.3-0.4毫克，成年人每天的鐵攝入量在10毫克左右，而“最高攝入限量”是45毫克。

　　也就是說(shuō)，需要至少吃10公斤的車(chē)?yán)遄硬艜?huì)有“鐵中毒”的風(fēng)險(xiǎn)。而車(chē)?yán)遄又泻械那柢沾嬖谟诜N子中，絕大多數(shù)人吃車(chē)?yán)遄拥臅r(shí)候都不會(huì)吃核，自然也就不會(huì)攝入。

　　即便是把核也一起吞下，人體的消化能力也不足以破壞核的硬殼來(lái)把氰苷釋放出來(lái)。

　　六、喝油排毒還能減肥？

　　傳聞

　　網(wǎng)傳“喝油排毒能治療糖尿病、高血壓、肝硬化等各種疾病，還能減肥”。

真相

　　中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅撰文稱(chēng)，到目前為止，并沒(méi)有足夠的科學(xué)證據(jù)能夠證明，大口喝油、大碗吃油，對(duì)健康有好處。

　　最近我國(guó)科學(xué)家在《Gut》（腸道）權(quán)威科學(xué)期刊上發(fā)表的研究證明，吃太多的脂肪會(huì)使腸道的有害菌群增加，有益菌群減少。

　　在實(shí)際生活當(dāng)中，吃高脂肪的食物多了，難免就會(huì)帶來(lái)更多的卡路里，更少的膳食纖維，那就更加不利于防肥、防病、防腸癌。

　　七、微信免費(fèi)時(shí)代即將結(jié)束？

　　傳聞

　　3月下旬，微信群中流傳一條“微信要收費(fèi)每月25元”的信息。

　　信息稱(chēng)：“快轉(zhuǎn)重要消息，微信免費(fèi)即將結(jié)束，據(jù)經(jīng)濟(jì)之聲報(bào)道，中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)電信、中國(guó)聯(lián)通與騰迅（編者注，原文如此，下同）公司談判，如何監(jiān)管騰迅的OTT業(yè)務(wù)以及如何向OTT業(yè)務(wù)收費(fèi)，明天下午6點(diǎn)以后開(kāi)微信要先付25元錢(qián)……”

　　該信息還表示，只要把這個(gè)消息傳給10個(gè)人，證明自己是經(jīng)常使用微信的用戶，系統(tǒng)就會(huì)升級(jí)更新，“否則你將被刪除，如果傳送超過(guò)18個(gè)人，你的圖標(biāo)會(huì)變成藍(lán)色，代表你可以繼續(xù)免費(fèi)使用微信，否則明晚6點(diǎn)以后，要先付25元才能打開(kāi)微信，每月25元，看到后快傳，傳給我也可以”。