燥熱的三伏天將至 你是否還在羨慕別人吃不胖？ 還在煩惱怎樣遮住腰間的肥肉？ 或者糾結(jié)吃不吃甜分爆表的西瓜？ 下面，來(lái)自特戰(zhàn)兵哥哥的健身指南 請(qǐng)查收 上肢力量 頂點(diǎn)抬腿俯臥撐：有助于訓(xùn)練推力肌群，對(duì)下肢和核心穩(wěn)定性有輔助作用。 核心力量 俄羅斯轉(zhuǎn)體：可以鍛煉到整個(gè)核心的肌...

連日來(lái)，武警廣西總隊(duì)機(jī)動(dòng)支隊(duì)以駐地高溫天氣為契機(jī)，緊貼實(shí)戰(zhàn)開(kāi)展“夏季大練兵”活動(dòng)，持續(xù)掀起實(shí)戰(zhàn)化練兵熱潮。7月10日，該支隊(duì)組織特戰(zhàn)隊(duì)員對(duì)攀登、擒敵、體能等課目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，在高溫酷暑下磨煉特戰(zhàn)隊(duì)員意志品質(zhì)，淬煉過(guò)硬身體素質(zhì)，全面提升特戰(zhàn)分隊(duì)綜合實(shí)戰(zhàn)能力。 攀登訓(xùn)...

連日來(lái)，武警廣西總隊(duì)機(jī)動(dòng)支隊(duì)以駐地高溫天氣為契機(jī)，緊貼實(shí)戰(zhàn)開(kāi)展“夏季大練兵”活動(dòng)，持續(xù)掀起實(shí)戰(zhàn)化練兵熱潮。7月10日，該支隊(duì)組織官兵對(duì)攀登、擒敵、體能等課目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，在高溫酷暑下磨煉特戰(zhàn)隊(duì)員意志品質(zhì)，淬煉過(guò)硬身體素質(zhì)，全面提升特戰(zhàn)分隊(duì)綜合實(shí)戰(zhàn)能力。(余海洋、陳...

無(wú)論前方是龍?zhí)痘⒀?還是刀山火海 他們始終向戰(zhàn)而行，迎難而上 他們就是中國(guó)武警特戰(zhàn)隊(duì)員 下面，讓我們通過(guò)一組動(dòng)圖 帶你領(lǐng)略 他們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上的矯健身影 為戰(zhàn)而生 向戰(zhàn)而行 制作：王超 素材：陳宇、王小杰、王良、侯魯晉 （來(lái)源：人民武警）

建黨百年之際，雄鷹特戰(zhàn)旅百余名特戰(zhàn)隊(duì)員，在陌生地域展開(kāi)了一場(chǎng)成建制、多傘型、多機(jī)型傘降實(shí)跳訓(xùn)練，特戰(zhàn)隊(duì)員在機(jī)艙內(nèi)面對(duì)黨旗莊嚴(yán)宣誓，以特有的方式向黨的百年華誕獻(xiàn)禮。 清晨，特戰(zhàn)隊(duì)員按照預(yù)定編組，快速登機(jī)，搭載運(yùn)輸機(jī)前往任務(wù)空域。 “戰(zhàn)位有我，請(qǐng)祖國(guó)放心，請(qǐng)人民放心...