不少學生在游泳館進行游泳訓練（東南網記者 張立慶 實習生 陳舒怡 攝）
臺海網11月28日訊 據(jù)東南網報道，“我的孩子文化課成績還不錯，但體育一直是她的弱項，要考上重點高中，真得抓緊體育訓練了。”“我兒子還有兩年中考了，琢磨著給孩子報個游泳班，多學一項技能，也好為中考做準備”……近日，與文化課課外培訓一貫的熱絡相比，在福州，昔日冷清的課外體育培訓也火了起來。
中考體育分數(shù)加大 家長急著為孩子來報班
2019年福州中考在總分上進行調整，在科目上將“體育”這門科目提升到和語數(shù)英同等重要的“主科”水平，記者了解到，目前福州市中考科目中，體育考試成績占總分的30分，將直接影響中考總成績。距離市福州中考體育考試還有5個月左右的時間，家住福州的董女士開始著急，準備為孩子“物色”一個體育培訓班，“孩子平時不愛鍛煉身體，之前中考體育比重不大，因此也疏忽了對孩子在體育鍛煉上的教育”董女士告訴記者，要想考上市里好的學校，體育成績不能落下，要十拿九穩(wěn)才好。像董女士這樣出于應對升學而報班的家長不在少數(shù)，更多的家長則希望通過課外培訓增強孩子的體育素質。“孩子今年初三，周末會帶孩子來培訓班訓練，希望孩子能鍛煉好身體，提升精氣神”林先生說到。
近日，記者在富士華體質健康管理學院看見，場館內塑膠跑道、運動器械等一應俱全。主管教練程承介紹，目前有兩百多名學生報名培訓班，其中多數(shù)初二初三學生會選擇20個課時的強化班或10個課時的沖刺班。培訓班采用“小班式”教學，一名教練會帶三至五名學生進行訓練。
教練會為每位學員制定周期性計劃，其中涵蓋訓練計劃、日常飲食建議等方面，同時針對每個學員不同的身體條件在功能性身體素質、腿部爆發(fā)力、腰腹力量及耐力、上肢協(xié)調性等方面來進行鍛煉，最后將進行學員所選項目專項技術練習。”程承說到。
正在進行體能訓練的林鴻翔同學告訴記者，體育中考打算選擇跳繩，長跑，仰臥起坐，希望通過課外培訓課程后，在體能、力量上有所進步，為了提高體育分數(shù)，自己也會利用課余時間練習體育。
