如 何 預(yù) 防 流 感 ?
醫(yī)生建議:
1、在流感季節(jié)之前接種疫苗。流感流行高峰前的 1-2 個月是接種流感疫苗的最佳時間,一般在每年的10月、11月。
2、注意日常護(hù)理,多喝水勤洗手,適時增減衣物,注意鍛煉和休息,保持室內(nèi)空氣流通,盡量少去人多擁擠、空氣污濁的地方。
3、還要注意防止交叉?zhèn)魅?。比如打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,一旦發(fā)現(xiàn)流感癥狀,應(yīng)該停止上學(xué)或上班,及時就醫(yī),以免傳染他人。
防流感固然重要,防流言也不能忽視。面對同時出現(xiàn),卻比流感傳播更快、威力更大的流言,我們也應(yīng)該拿出有效的“藥”。比如,衛(wèi)生部門及時辟謠科普、法律部門對造謠者大力監(jiān)管懲處,以及我們每一個人要做到三思而后“信”、三思而后“轉(zhuǎn)”。
