建議4：把握自我。緊跟老師踏實復(fù)習(xí)沒有錯，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識，“我”如何根據(jù)自己的特點做好最后階段的復(fù)習(xí)，我如何在“合奏”前提下靈活處理“獨奏”等。
建議5：戰(zhàn)勝自我。把握自我，十分重要。但戰(zhàn)勝自我，更為重要。面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能“天寬地闊”。
建議6：適度平靜。平時個性張揚的學(xué)生，在張揚中稍平靜一些；平時內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚一些。當(dāng)然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件。
建議7：適度自信。大考臨近，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟于事。”自信，是成功的起點；失去信心，必然導(dǎo)致失敗。當(dāng)然，平時考得好的學(xué)生，也不能自以為是、盲目樂觀。
建議8：適度動機。動機過強和動機過弱都不利于考試；適度動機，效率最高。期望值過高，容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而造成考試的失敗。這就是說，期望要合理。
建議9：適度運動。臨考前夕，最好能根據(jù)自己的情況，適度運動運動，比如散散步、跑跑步、小打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做會兒操。這樣，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。
建議10：適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學(xué)間適度交流，進行感情溝通，是十分重要的。同學(xué)之情對增強信心、減緩壓力有很大幫助。當(dāng)然，考前時間寶貴，切不可“長談”。除了和同學(xué)交流外，還可與老師、家長、親友交流。
