點(diǎn)評(píng)

孤單是成長(zhǎng)必經(jīng)體驗(yàn)

林瑛（廈門(mén)湖濱中學(xué)心理教師）

　　“每顆心都寂寞，每顆心都脆弱，都渴望被觸摸……”就如歌詞中所唱，孤單寂寞是每個(gè)人在人生的某些階段，都會(huì)體驗(yàn)到的感受。

　　在我們還在牙牙學(xué)語(yǔ)的時(shí)候，因?yàn)樯眢w和心靈都很脆弱，我們身邊的父母、爺爺奶奶等大人們總是給我們很多關(guān)心和幫助，這時(shí)我們很難感受到孤單。

　　當(dāng)我們更大了一些，父母對(duì)我們的關(guān)注并未減少，我們卻已經(jīng)開(kāi)始將眼睛轉(zhuǎn)向外面的世界。每當(dāng)有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)小伙伴，我們就能體驗(yàn)到快樂(lè)的感受，我們要的不多，只要能夠有人陪我們一起玩，就足夠了。這時(shí)候，只要不是太內(nèi)向的孩子，同樣不容易感受到孤單。

　　年齡漸長(zhǎng)，思維能力逐漸成熟，對(duì)外界的關(guān)注也重新內(nèi)化，我們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己內(nèi)心的感受，而由于青春期荷爾蒙的影響，對(duì)內(nèi)心的感受被不自覺(jué)地放大了。我們變得容易感動(dòng)、容易開(kāi)心、容易傷感、容易生氣、容易厭煩。

　　小海所謂的“世間冷暖、世態(tài)炎涼”在成人看來(lái)也許只是芝麻綠豆點(diǎn)大的事情，但是在這個(gè)年紀(jì)的人看來(lái)，卻如警世之鐘，振聾發(fā)聵。

　　于是，伙伴之間的相處開(kāi)始變得疏離，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就可能在彼此心里留下芥蒂。于是越來(lái)越難交到新朋友，因?yàn)椋瑢?duì)朋友的標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越高。

　　于是，體驗(yàn)到了越來(lái)越濃重的孤獨(dú)感。加上小海所處的競(jìng)爭(zhēng)激烈的寄宿學(xué)校的環(huán)境，使得能夠喘息的機(jī)會(huì)更少，這種孤單也就越發(fā)無(wú)處不在。

　　隨著年齡繼續(xù)增大，思維越來(lái)越復(fù)雜，想得越多，顧忌越多，保留越多，漸漸變得不再喜形于色，學(xué)會(huì)了偽裝、學(xué)會(huì)了隱藏，哪怕是在最親的親人面前。

　　而我們需要的關(guān)注和愛(ài)卻一點(diǎn)也沒(méi)有減少，在這樣的情況下，孤單揮之不去。然而，體驗(yàn)孤單，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)孤單，恰恰是人成長(zhǎng)的必經(jīng)階段。

　　這個(gè)世界是很奇妙的，每件事的發(fā)生都有其背后的規(guī)律。因?yàn)轶w驗(yàn)了孤單，我們開(kāi)始懂得，沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)陪在自己身邊，我們必須學(xué)會(huì)靠自己的力量去應(yīng)對(duì)孤單，要學(xué)會(huì)打發(fā)獨(dú)處的時(shí)間，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)、生活，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋找伙伴和幫助。

　　總而言之一句話，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立。體驗(yàn)孤單，正是為了，學(xué)會(huì)獨(dú)立。