24小時不停跑
他們吃啥喝啥
“參加24小時超馬的選手,要具備經(jīng)驗、體能、意志力。”曾經(jīng)6度參加過24小時超馬比賽的,華僑大學(xué)機電及自動化學(xué)院副教授趙紫玉是本次超馬的發(fā)起人之一。他說,跑步中,最重要是補給,開跑前,每個運動員都要先過磅,每隔4個小時要稱一次體重,只要體重掉了2公斤的,都要強制停下,開始輸液。而在本次比賽中,還未有選手出現(xiàn)這種情況。
趙紫玉說,有經(jīng)驗的選手對24小時賽都非常了解,會有專人做補給員,比賽會中,手上一直是有水,有食物的狀態(tài),不停地吃喝。但每次只能吃一點點、喝一點點。
吃啥?喝啥呢?在賽道的兩邊,紅牛、水、葡萄糖,一排排倒好,放在一次性的紙杯里;香蕉切小段,橘子剝成小瓣,圣女果洗好,都是小樣提供。而到了正餐的時候,賽道兩邊有面線糊等豐富的餐點。
困了咋辦?“可以睡一小會兒,躺到場內(nèi)的席子上,10幾分鐘就好。但最好是不要睡!”趙紫玉都是開跑前睡好,24小時內(nèi)不休不眠。
本次賽事創(chuàng)造了多個佳績,據(jù)統(tǒng)計,根據(jù)選手完成的公里數(shù),共產(chǎn)生了符合申請國際級超級馬拉松運動員1名,國家級運動員13名。其中,24小時賽中,便誕生1名國際級超級馬拉松運動員,8名國家級超級馬拉松運動員。



