強身健體聚人氣
記者見到郭華昌時,他剛從岸邊的淋浴房出來。作為上杭縣冬泳協(xié)會會長,他是個不折不扣的冬泳愛好者。
“冬泳是勇敢者的運動。”在郭華昌看來,冬泳不僅考驗著人的體力和意志,更重要的是能夠強身健體,“冷水刺激皮膚,血管急劇收縮,為了御寒,大量血液又流向體表,一張一縮促進血液循環(huán),血管得到鍛煉,所以冬泳也叫‘血管體操’”。
正說著,身旁一位頭發(fā)烏黑、身體健壯的“小伙子”做完準(zhǔn)備活動,正要下水。郭華昌介紹說,這個會員今年50多歲,因為常年堅持游泳而顯得比實際年齡小。
人到中年,小毛病不斷。說到通過冬泳鍛煉體質(zhì),冬泳協(xié)會會員幾乎人人都能談及一二。但其中最有發(fā)言權(quán)的,還是李新民。
李新民是私企老板,過去由于長期應(yīng)酬、作息不規(guī)律,在30多歲時就患上了糖尿病、高血壓等疾病。2002年,他被確診罹患淋巴癌,在廣東治療半年后,好不容易病情得到控制又被查出肝衰竭。“從廣東到福州,醫(yī)院住了4年,病危通知書接過四五次。”李新民說,回到家里療養(yǎng)時,他的體重從原來的105公斤下降到不到65公斤,人很憔悴,身體異常虛弱。2006年夏天,他開始跟著好友到汀江游泳,鍛煉身體。
“剛開始家人還擔(dān)心,2個月以后精神就好多了,也不用人看著了。”李新民說,就這樣堅持幾年后,再到醫(yī)院進行體檢,發(fā)現(xiàn)身體各項指標(biāo)開始逐漸恢復(fù)正常。如今,他幾乎天天都來這里游泳,冬天半個小時,夏天1個小時以上。
“2000年在上杭發(fā)起冬泳運動時,只有7個人入伙。”郭華昌說,受傳統(tǒng)“入秋不下水”思想的影響,冬泳健身的理念在當(dāng)?shù)貏傞_始并不流行,而正是實實在在的健身效果打消了人們的疑慮,冬泳協(xié)會的人氣才逐步攀升。據(jù)他介紹,協(xié)會在2010年成立的時候有100多會員,而現(xiàn)在注冊會員已達300多人。
“汀江浴場”得天獨厚
如果說冬泳協(xié)會是推動上杭民間游泳風(fēng)潮的主力,那么“汀江浴場”的加持則是其中的重要法寶。
“當(dāng)?shù)卣罅χС?lsquo;汀江浴場’基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),這樣好的公益性天然浴場不僅在龍巖是唯一,在全省山區(qū)縣市也是名列前茅。”對于“汀江浴場”得天獨厚的優(yōu)勢,龍巖市游泳運動者協(xié)會秘書長陳星生如此評價。
“汀江浴場”所在地河道寬闊、水流平緩,很早就被冬泳協(xié)會作為主要活動場所。然而十幾年前,這里卻是另一番模樣。
“沒有下水碼頭和淋浴場所,岸邊都是菜地,一踩下去兩腳泥。”郭華昌拿著一張當(dāng)年活動的舊照片告訴記者,當(dāng)年的浴場不僅條件簡陋,而且水質(zhì)也沒那么好。后來,為了改善場所環(huán)境,協(xié)會發(fā)動會員集資買下相關(guān)菜地進行平整并鋪了水泥地,又逐漸添置了若干淋浴設(shè)備,“2005年到2014年,我們投入了40多萬元用于改善基礎(chǔ)設(shè)施和舉辦活動”。
隨著“浴場”條件日益改善,前來游泳的群眾越來越多。2009年,為方便群眾健身,當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門索性在岸邊豎碑立界,“汀江浴場”由此建立。
“縣委縣政府高度重視全民健身,領(lǐng)導(dǎo)多次來這里調(diào)研。”郭華昌說,“汀江浴場”建立后,政府部門專門撥款興建了下水碼頭、停車場等,整體改善了浴場的基礎(chǔ)設(shè)施狀況。此外,近年來,上杭對汀江周邊養(yǎng)殖業(yè)污染進行大力整治,這使得河水進一步變得清澈,前來游泳、戲水的市民更多了。
在高永東看來,全民游泳漸成風(fēng)潮也意味著安全防范工作更加重要。他說,為給游泳愛好者提供更多安全保障,去年相關(guān)部門支持冬泳協(xié)會購買了2支救生艇和若干救援設(shè)備,同時開始籌建水上義務(wù)救援隊,“有50多人報名,經(jīng)過培訓(xùn)認證后,今年就可以上崗”。
