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傾訴：兒子今年11歲了，因為工作繁忙，小時候我們把他放在鄉(xiāng)下老家生活。去年他爺爺去世了，兒子特意請了兩天的假回去送別爺爺，可是親人的過逝卻成為他心頭撫不去的傷痛。
回來之后，有半年的時間孩子都處在悲痛之中無法自拔，后來，好不容易看他重綻笑容了。沒想到，上個月奶奶又不幸病逝了。這一次，我深怕孩子再次受到嚴重打擊，盡量開導，鼓勵他跟別的同學多出去，但是孩子還是郁郁寡歡。面對生死離別，作為家長、老師、整個社會，我們該如何教孩子學會正確和理性看待，如何去撫平孩子心靈的創(chuàng)傷呢？
分析：不論是成年人還是孩子，在面臨生離死別和種種喪失的時候，都會感到悲傷和痛苦。相比于否認和回避，更好處理哀傷的方式是讓這些哀傷被看見，讓孩子的無助和恐懼得到理解、陪伴和心理支持。
首先，父母可以嘗試用孩子能夠理解的方式解釋死亡，11歲的孩子已經(jīng)可以較為成熟地理解死亡，意識到死亡是所有生命必經(jīng)的過程。其次，和孩子一起參加告別的儀式，幫助孩子慢慢接受這個悲傷卻無法挽回的事實。更重要的是，允許孩子表達情感。最后，幫助孩子建立與爺爺奶奶新的連接，比如告訴孩子，曾經(jīng)的美好記憶都會保存在他的記憶中，他可以隨時提取?；蛘呦肽顮敃r，可以試著寫信給他們，然后想象他們會如何回信。
“喪失”是人生必經(jīng)之路，也正因為有失去和離開，我們才更加珍惜擁有的時刻。讓孩子正確認識“死亡”，也能幫助他們更加珍惜生命、珍惜當下。
仙岳醫(yī)院心理咨詢師：李彤
海峽導報記者 林少蓉
