“疫情面前，每個(gè)人都是防線”
請做好個(gè)人防護(hù)！
福建疾控權(quán)威發(fā)布：
疫情防控當(dāng)前
請大家務(wù)必做好這些！
1養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
保持手部衛(wèi)生。在接觸公共環(huán)境或公共用品后，要及時(shí)進(jìn)行洗手，用肥皂或洗手液和流動(dòng)的水進(jìn)行洗手；沒有流水時(shí)，采用免洗手消毒劑消毒。避免用未清潔的手接觸口、鼻、眼。
堅(jiān)持佩戴口罩，及時(shí)更換口罩。正確佩戴；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換。
咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻。
保持室內(nèi)良好通風(fēng)，保持居住環(huán)境整體清潔。
就餐時(shí)盡量選擇分餐制，使用公勺公筷。
2養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
合理膳食。注意飲食衛(wèi)生，食物要洗凈煮熟燒透，處理食物生熟分開。適量運(yùn)動(dòng)。鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身疾病的抵抗能力。戒煙限酒。吸煙喝酒不能預(yù)防病毒感染，還會(huì)降低身體抵抗力。保持積極心態(tài)。科學(xué)認(rèn)識疫情，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。
3外出時(shí)嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)
非必要不出行。外出時(shí)盡量少乘坐密閉或不通風(fēng)的交通工具，盡量避免前往人多的公共場所。
出行全程嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)。到超市、農(nóng)貿(mào)市場、商場等人流量比較大的場所，按要求規(guī)范佩戴口罩，主動(dòng)配合接受體溫檢測和健康碼查驗(yàn)，保持一米社交距離，優(yōu)先選擇無接觸支付，同時(shí)做好手衛(wèi)生。
4接種疫苗
接種新冠病毒疫苗是有效防護(hù)手段，要積極配合疫苗接種。任何一款疫苗都不能百分百的預(yù)防感染，接種疫苗之后，仍要繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)。
面對疫情我們眾志成城，共同抵御！廈門加油！“沙茶面”加油！每個(gè)生活在這座城市的人讓我們共同努力，積極配合贏得這場“戰(zhàn)疫”！
廈門，一定贏！我們，一定贏！
（來源：海峽導(dǎo)報(bào)微信（ID hxdbwx）整合自：廈門火車站、廈門機(jī)場、廈門輪渡、廈門長途汽車站、廈門市第三醫(yī)院、廈門體育、廈門各場館微信公眾號、福建疾控、廈門公交集團(tuán)、廈門地鐵；導(dǎo)報(bào)記者 崔曉旭；編輯 陳思親）
