小朋友在“創(chuàng)聚冰雪”陜西國(guó)際體育之窗國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)真冰場(chǎng)滑冰（1月21日攝）。
正值雪季，從黃土高原到秦巴山區(qū)，越來(lái)越多的愛(ài)好者走進(jìn)滑雪場(chǎng)、滑冰場(chǎng)，享受冰雪運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。近年來(lái)，陜西深度挖掘冰雪特色文旅資源，不斷完善冰雪產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，持續(xù)豐富冰雪文旅產(chǎn)品供給，推動(dòng)“冷資源”變?yōu)?ldquo;熱經(jīng)濟(jì)”，釋放冰雪經(jīng)濟(jì)動(dòng)能，激發(fā)冬季文旅消費(fèi)活力。
新華社記者 鄒競(jìng)一 攝
習(xí)近平總書(shū)記高度重視冰雪運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展，多次作出重要論述，強(qiáng)調(diào)把群眾冰雪運(yùn)動(dòng)熱情保持下去。 （來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)）
距離第十四屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕還有不到一個(gè)月時(shí)間，“十四冬”舉辦地內(nèi)蒙古以周全準(zhǔn)備回應(yīng)熱切期盼。一次次以正賽標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展的全要素、全流程、滿負(fù)荷測(cè)試演練，為賽事的順利舉行提供堅(jiān)實(shí)保障。 為支持家鄉(xiāng)舉辦體育盛會(huì)，呼倫貝爾學(xué)院近千名大學(xué)生加入到志愿服務(wù)隊(duì)伍之中。這些...
這個(gè)冬天，越來(lái)越多的人走上賽道，享受冰雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。習(xí)近平總書(shū)記高度重視我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展，多次作出重要論述和重大部署。 （來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)）
△北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任 王健全 第一，要有比較科學(xué)、完善的裝備。冰雪運(yùn)動(dòng)在寒冷的地方進(jìn)行，所以衣服要輕薄、隔熱，能夠抵御嚴(yán)寒。 第二，不太懂冰雪運(yùn)動(dòng)的人要請(qǐng)專業(yè)的教練來(lái)教授，掌握正確的姿勢(shì)、平衡和轉(zhuǎn)彎技巧，可以減少摔倒和受傷的可能性。 第三，一開(kāi)始進(jìn)行冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí)，先選低難度的賽道，或者低難度的雪道來(lái)滑動(dòng)。 第四，冰雪運(yùn)動(dòng)在寒冷的環(huán)境里...
這個(gè)冬天，冰雪旅游成了“現(xiàn)象級(jí)網(wǎng)紅”，越來(lái)越多的群眾參與到冰雪運(yùn)動(dòng)中。專家提示，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)損傷。 “進(jìn)行冰雪運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷中，扭挫傷、擦傷和骨折最常見(jiàn)。”江蘇省人民醫(yī)院骨科副主任方加虎說(shuō)，摔倒時(shí)手撐地可能會(huì)導(dǎo)致手腕、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等損傷；下肢在滑雪過(guò)程中受力較大，一旦發(fā)生意外，踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)易受損傷；如果與人相撞，或意外摔...
