6月4日，在湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗中學(xué)，高三學(xué)生在做趣味游戲。 　　高考臨近，湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗中學(xué)組織高三學(xué)生開展多種趣味游戲活動，幫助學(xué)生釋放身心壓力，迎接高考。 　　新華社發(fā)（李建新 攝） 　　6月4日，在湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗...

3天后就是高考的日子，1291萬名學(xué)子即將踏上考場。臨近大考，睡不好覺怎么辦？沖刺高考，怎么吃才營養(yǎng)又健康？收好這份考前心態(tài)調(diào)整攻略↓↓祝福每一位考生，加油！ （來源：央視新聞客戶端）

高考對于每一個考生及其家庭來說，都是至關(guān)重要的節(jié)點?？记斑@一時期，考生承擔著很大的精神壓力。很多考生和家長都擔心， 體育運動一方面會擠壓考生的復(fù)習(xí)時間，另一方面存在一定危險性，萬一傷筋動骨更是會影響考試。 實際上，考前選擇合適的運動方案，不僅能夠提高機體免疫力，...

高考在即，如果不小心在高考前或高考期間“陽了”，該怎么辦？北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)門診主任醫(yī)師李永進指出，若核酸檢測結(jié)果為陽性，但未出現(xiàn)明顯癥狀，在飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，適量攝入熱量。 李永進指出，飲食應(yīng)該避免高脂、高膽固醇食品、油炸食物和刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶等?？梢远嗍秤们宓?、易消化的食品，如粥、面條、蒸蛋等，...

進入6月，也進入了高考的最后階段，考生們面臨的壓力越來越大。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，75%的學(xué)生在臨考前都有緊張、焦慮、恐慌等情緒。而這些不良情緒會給考生造成一定影響。 　　大家都知道睡得好助力考得好的道理，然而考生在高考壓力下，往往會出現(xiàn)“睡不著”等失眠問題。對于“失眠”，...