歡迎收看第65期《新華體育·約大牌》，本期嘉賓是中國17歲滑雪新星谷愛凌。不僅國際大賽連番奪冠創(chuàng)歷史，同時(shí)這枚學(xué)霸還以近乎滿分的成績(jī)考入斯坦福大學(xué)，現(xiàn)在她每天仍會(huì)睡夠10小時(shí)！夢(mèng)幻般的人生，全憑“敢”“愛”二字。
新華社北京1月31日電 2020年，17歲的她在洛桑冬青奧會(huì)為中國隊(duì)摘得兩金一銀；又在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中，成為史上第一個(gè)在同一分站拿下兩個(gè)項(xiàng)目金牌的選手；她的“美國高考”，即SAT成績(jī)僅比滿分低20分，最終被斯坦福大學(xué)錄取……
在剛剛開始的2021年，她取得大賽“開門紅”，在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)X Games冬季賽中，分別奪得自由式滑雪超級(jí)U型場(chǎng)地、坡面障礙技巧比賽的金牌，還在大跳臺(tái)比賽中摘銅。
圖為1月30日，谷愛凌在2021世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)X Games冬季賽賽后展示兩金一銅獎(jiǎng)牌。新華社/美聯(lián)
她是谷愛凌，一個(gè)超級(jí)版“別人家的小孩兒”。正如典型的青春期孩子，她熱衷分享自己正在形成的人生哲學(xué)。說到成功，她表示這只是實(shí)現(xiàn)了所有人都會(huì)有的理想。但又說，自己就是想做到最優(yōu)秀。
當(dāng)十七歲的人生恰如夢(mèng)想的樣子，她很享受奮斗和成功的美妙。
沒有“虎媽”，只有榜樣
在超高的SAT分?jǐn)?shù)和新晉斯坦福學(xué)生的身份被廣為人知后，谷愛凌的熱度從冰雪“破圈”到教育。不少人猜測(cè)，她是不是有個(gè)“虎媽”？
當(dāng)被問到這個(gè)問題，谷愛凌笑著說：“好多人問我，是不是她讓你滑雪？是不是她讓你好好上學(xué)？但是，我真的沒有‘虎媽’！”
圖為谷愛凌（右）與母親合影。新華社記者 逯陽 攝
谷愛凌并不否認(rèn)母親和奶奶對(duì)她有巨大影響，甚至表示，兩位家長(zhǎng)都是她最“崇拜”的女性。她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”來形容她們。
谷愛凌多次提及嚴(yán)格、更看重學(xué)習(xí)、善于鼓勵(lì)的奶奶。“我把最難的目標(biāo)設(shè)給自己，是因?yàn)槟棠谈嬖V我，不要害怕，你覺得害怕的東西，是因?yàn)殡y嗎？是因?yàn)槟阌X得自己做不了嗎？但其實(shí)你什么都能做得了。”
當(dāng)這些目標(biāo)出現(xiàn)的時(shí)候，母親也及時(shí)給予引導(dǎo)和鼓勵(lì)。三、四歲時(shí)，谷愛凌曾問母親，世界上最好的大學(xué)和最難進(jìn)的大學(xué)分別是什么?；卮鸲际撬固垢＃簿褪撬赣H上的學(xué)校。“從那時(shí)起，我就想自己一定要去斯坦福大學(xué)。”
“在八、九歲的時(shí)候，我剛加入一個(gè)滑雪隊(duì)，是里面唯一的女孩，我回家對(duì)媽媽說，我想去奧運(yùn)會(huì)！” 對(duì)于奧運(yùn)夢(mèng)的原點(diǎn)，谷愛凌記憶猶新。而母親此時(shí)的回應(yīng)是——“加油！”
成功的配方——熱情、平衡、高效
谷愛凌說，在接受專業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練之初，母親和奶奶其實(shí)并不支持。“她們也說滑雪特別危險(xiǎn)。”
但在母親的教育理念中，孩子應(yīng)當(dāng)追求自己感興趣的東西。而滑雪就是谷愛凌最有熱情的事之一。
這是2020年1月22日，谷愛凌在第三屆冬青奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中。新華社記者 逯陽 攝
“后來她們發(fā)現(xiàn)我特別熱愛這個(gè)運(yùn)動(dòng)，知道滑雪給我?guī)淼目鞓肥菬o窮的，就（轉(zhuǎn)而）非常支持我。”
“我不是為了比奧運(yùn)會(huì)而滑雪，我最初做這些事情是因?yàn)槲蚁矚g，然后順便開始比賽，順便開始贏，這讓我更喜歡它，再接著去做。”
“同樣，我也不是為了考斯坦福而學(xué)習(xí)。”她補(bǔ)充道。
對(duì)于如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說，同時(shí)做全職學(xué)生和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員是自己決定的。“如果沒有滑雪，學(xué)習(xí)可能會(huì)變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時(shí)候，我就應(yīng)該好好享受它，因?yàn)樯现芪乙恢痹谄诖?rdquo;
谷愛凌強(qiáng)調(diào)，在做其中任何一件事時(shí)，她都會(huì)盡力保持專注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。
專注、高效的習(xí)慣帶來另一種正循環(huán)。谷愛凌有一個(gè)令人驚訝的數(shù)據(jù)——現(xiàn)在，她每天仍會(huì)睡夠10小時(shí)！
“我每天能夠做這么多事，是因?yàn)樗煤茫蟹浅６嗄芰俊?rdquo;這個(gè)理念，也是母親教會(huì)她的。
有多拼，生活就有多精彩
成功背后，有谷愛凌超出常人的努力。
談到自己是如何在學(xué)校和訓(xùn)練場(chǎng)間無縫切換的，谷愛凌說：“從家到太浩湖的雪場(chǎng)有4小時(shí)車程，我學(xué)會(huì)了在車上寫作業(yè)，在車上睡覺，車上換衣服，車上吃飯。”
她的SAT考試是在訓(xùn)練轉(zhuǎn)場(chǎng)間隙參加的。短暫的時(shí)間和瑞士陌生的交通，使她在進(jìn)考場(chǎng)前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
疫情期間，她一度無法和教練會(huì)合，“只能找朋友們的教練，一個(gè)人問一個(gè)問題。”沒有健身房，她就堅(jiān)持在家做自重訓(xùn)練，并堅(jiān)持跑步……
谷愛凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。
世界冠軍、學(xué)霸、時(shí)尚達(dá)人、美食家……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因?yàn)槭邭q，正是一個(gè)擁有無盡可能和天馬行空的靈感的年紀(jì)。
谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒。“2020年，我覺得最遺憾的事情就是學(xué)校的畢業(yè)舞會(huì)取消了！”她希望在上大學(xué)后，能交到更多朋友。
她表示，即便擁有許多成功的標(biāo)簽，但并不希望別人對(duì)她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪運(yùn)動(dòng)員，我更想他們覺得我是一個(gè)朋友，我是愛凌。”
2021年有什么小目標(biāo)？谷愛凌表示一定會(huì)好好備戰(zhàn)北京冬奧會(huì)，在她看來，這是目前最應(yīng)專注的事。從她母親發(fā)來的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動(dòng)作。
“我希望很快就能回到中國，和大家一起滑，雪道上見！”谷愛凌發(fā)出了邀約。（來源：新華網(wǎng)）
