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如今他瘦身成功,經常在微博曬自己的營養(yǎng)餐和健身打卡。談及自己健身的初衷,燒餅坦言其實一開始主要是為了舒緩壓力、放松心情,但沒想到后來就上癮了。
另外他還在節(jié)目現場揭秘了自己的減肥方法,“我堅持健身已經有7年時間了,主要就是靠健康的飲食和持續(xù)的運動,當然我還有個秘密武器,就是一直支持幫助我的媽媽。”原來,燒餅的媽媽在家人生病后就開始關注飲食健康,還成為了國家二級公共營養(yǎng)師,平時也會給燒餅做些指導。節(jié)目錄制現場,燒餅媽媽就告訴大家:“每天鍛煉、健康的飲食、規(guī)律的作息,三項缺一不可。”
