11月16日，福建隊選手邱祺緣在第十五屆全國運動會體操項目女子高低杠決賽中。最終，她獲得冠軍。杜子璇 攝

16日，邱祺緣在高低杠決賽中完成高難度的躍杠動作。

劉濤與邱祺緣師徒倆經(jīng)歷了一年多的漫長“回歸”。

重傷歸來，重回頂峰。

16日，在肇慶新區(qū)體育中心體育館舉行的全運會體操單項決賽中，18歲的漳州姑娘邱祺緣奪得女子高低杠冠軍，這也是她個人第一枚全運會金牌。

賽后，教練劉濤坦言，只要邱祺緣能站在賽臺上，她就戰(zhàn)勝了自己，把不可能變?yōu)榭赡堋?/p>

對于這名征戰(zhàn)過世錦賽、奧運會的年輕“老將”來說，站上這一屆全運會的舞臺，經(jīng)歷了漫長的煎熬和蓄力。

“去年的10月29日，整整一年的時間。”劉濤用“刻骨銘心”來形容這個日子。那一天，邱祺緣在訓練中受傷，從而進入了長達半年多的恢復期。

“因為是手肘脫位了，里面的肌肉和韌帶有撕裂，需要做恢復手術(shù)。當時醫(yī)生說，如果以后不練體操的話，可以不做這個手術(shù)。”邱祺緣說，“我還需要繼續(xù)奮戰(zhàn)。”

即便到了全運會前夕，整個團隊還在糾結(jié)邱祺緣是否上場。如今，她不僅回來了，還拿到了高低杠的金牌。

邱祺緣說，自己只要能做動作，就不會害怕傷病復發(fā)。“就一個字，拼！福建有句全國人都知道的話‘愛拼才會贏’，我一定會去拼。”

在前一天的個人全能決賽中，邱祺緣在高低杠上以一套難度系數(shù)6.7的動作，拿到了斷層式領(lǐng)先的14.900分。到了高低杠決賽，她調(diào)低了動作難度，但依然無人能夠撼動她的領(lǐng)先地位。

“其實賽前還在斟酌要不要上難度，畢竟是單項決賽，只有一次機會。另外，這一年除了上半年的全國錦標賽，就沒怎么參賽，所以希望能以穩(wěn)取勝。”邱祺緣說。

拿到金牌的那一刻，她說，那是一種“這一年堅持下來終于得到回報”的感覺。

“謝謝這一年的自己，能夠一直堅定不移地堅持下來，在自己感覺煎熬的時候沒有放棄。”

在社交媒體上，網(wǎng)友們用“王者歸來”形容這塊金牌。即便重新成為“王者”，邱祺緣依然在不斷打磨自己。賽后，她第一時間和教練復盤了比賽，“其實，在成套的質(zhì)量上，還有很多細節(jié)沒有處理好，技術(shù)上還有不夠完美的地方”。

在共同經(jīng)歷了漫長的一年后，師徒倆在賽場邊緊緊相擁。劉濤表示，自己很幸運，遇到一名這么堅強的運動員，“在半年沒訓練的同時，她還需要克服發(fā)育期漲體重的難關(guān)，不能練手就練腳、練其他部位，就這么一直堅持下來。在重新上器械后，同組的小隊員結(jié)束訓練了，她還在堅持。對她來說，這種毅力是一筆寶貴的財富”。

當你站在頂峰，就可以看到更加遼闊的天地。“只要熬過今年、明年，我覺得她還有無限的可能，會越來越好。”劉濤說，最根本的是要把身體恢復到最健康的狀態(tài)，“我們的目標還有更大的比賽、更高的舞臺，希望她能完成去年巴黎沒完成的夢想——那是我們的終極夢想”。

在去年巴黎奧運會上，邱祺緣和阿爾及利亞名將內(nèi)穆爾在高低杠決賽中上演了一場“神仙打架”。如今，內(nèi)穆爾正逐漸向全能型選手發(fā)展，未來兩人有可能在更多舞臺展開角逐。

“要恢復到巴黎奧運會之前的狀態(tài)，還需要一點點時間，需要自己有勇氣去克服一些困難。”邱祺緣坦言。

對于本屆全運會迄今為止的發(fā)揮，她只給自己打7分：“不讓自己過于驕傲，因為后面還有比賽，要把自己壓住。”她的全運故事還沒有結(jié)束，“17日還有平衡木的單項決賽，還是以穩(wěn)為主吧”。

“穩(wěn)”，是邱祺緣這4年最大的變化。相比上屆全運會，她認為，自己變得更沉穩(wěn)了，“那時自己還非常小，就像今年場上那些小妹妹一樣，只是來見世面鍛煉自己?，F(xiàn)在更沉穩(wěn)一點，出現(xiàn)很多想法時，我會一點點去克服被想法牽著走”。

再次參加全運會，邱祺緣的身后已跟著一群渴望像她一樣的福建體操小將。她說：“我算是隊里的大姐姐了，也希望帶著她們共同成長。”

怎樣才是一個合格的榜樣？“敢打敢拼，不怕困難吧！”她的回答簡短有力。

在這個浴火重生的夜晚，邱祺緣做到了。

 （福建日報特派記者 肖榕/文 林熙/圖）