臺海網(wǎng)10月9日訊 據(jù)泉州晚報報道，國慶長假結束，新的一周又迎來了上班的日子。“裊裊涼風動，凄凄寒露零。”昨天，我們也迎來了二十四節(jié)氣中的“寒露”。雖然帶了個“寒”字，但昨日的天氣卻跟“寒”字沾不上邊，陽光普照，加之云系較少，反而讓人感覺有點悶熱。
我國將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。”一候鴻雁來賓，此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；二候雀入大水為蛤，深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；三候菊有黃華，第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。
泉州市氣象臺分析，預計今天我市仍是晴到多云的好天氣，氣溫上，高溫還沒有太大的波動，但是晝夜溫差較大，早晚要及時增添衣物，以防感冒；由于近期較為干燥，也應及時補充水分。不過，10日夜里起，受一股冷空氣影響，11日開始泉州氣溫將明顯下降，預計最高溫只有23℃左右。
寒露時節(jié)養(yǎng)生保健，“防燥”至關重要。對付“燥氣”，喝白開水是一個不錯的方法，尤其是高血壓、糖尿病、腎病等患者，但對于健康人來說，要想完全抵御“燥氣”帶來的負面效應，最好在白開水中加些鹽或蜂蜜。
為防“燥氣”，這個時節(jié)的飲食應不吃或少吃辛辣燒烤食品，宜多吃芝麻、糯米、粳米等柔潤食物，還可以煮一點百合紅棗蓮子銀杏粥，或經(jīng)常吃些山藥和馬蹄也是不錯的養(yǎng)生辦法。（杜妮娜）
泉州市區(qū) 天氣預報
9日 多云，21～29℃
10日 多云，22～27℃
11日 多云，19～23℃
12日 多云，19～25℃
13日 多云，19～25℃
14日 多云，19～25℃
15日 多云轉小雨，20～25℃
