林真華

林真華的部分參賽證書(shū)。

　　臺(tái)海網(wǎng)4月25日訊 據(jù)廈門(mén)晚報(bào)報(bào)道 在前不久舉行的2021建發(fā)廈門(mén)馬拉松賽上，佩戴196號(hào)永久號(hào)牌的林真華再次出現(xiàn)在了賽道上。濱中社區(qū)的居民們都管這位70歲的老人叫“馬拉松”，上海、北京、成都、三亞……十多年來(lái)，哪里有比賽，她就和跑友們一起去參加，家里的證書(shū)和獎(jiǎng)牌裝了滿(mǎn)滿(mǎn)一袋子。

　　這兩年，因?yàn)閹O女，她鍛煉的時(shí)間少了，“比賽也參加得少了。”她笑著說(shuō)，等孫女上幼兒園，還要繼續(xù)奔跑。

　　最多一年跑七八場(chǎng) 赴金門(mén)參賽幾乎年年前三名

　　2002年，林真華退休，一下子閑下來(lái)的日子，讓她很不適應(yīng)。有個(gè)老同學(xué)說(shuō):“你那么會(huì)跑，去跑馬拉松吧！”中小學(xué)時(shí)期，她一直是短跑高手，曾參加過(guò)市級(jí)比賽。而同學(xué)的這句話(huà)，一下子點(diǎn)醒了她。

　　2003年、2004年，林真華頭兩次參加馬拉松，報(bào)的是10公里賽。2005年、2006年，她參加了半程馬拉松。2007年開(kāi)始跑全程。也是從這一年起，她加入長(zhǎng)跑俱樂(lè)部，每周末進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。她說(shuō):“以前自己瞎跑，筼筜湖畔周?chē)氖迓芬才?，其?shí)對(duì)膝蓋很不好。”

　　那時(shí)候，林真華住在仙岳山附近，每天跑山一個(gè)小時(shí)。參加馬拉松比賽前，她還要加練:賽前兩個(gè)月，周末跑半程，賽前一個(gè)月，周末跑全程。

　　最多一年，林真華參加馬拉松、半程馬拉松有七八場(chǎng)。2011年上海馬拉松，她跑出個(gè)人最好成績(jī):3小時(shí)59分33秒。她還堅(jiān)持參加金門(mén)馬拉松，幾乎年年都是60歲以上女子組的前三名。

　　這些年，林真華還參加了60公里、100公里等各種形式的越野跑。2010年首屆象嶼廈門(mén)(翔安)國(guó)際百公里縱走挑戰(zhàn)賽，她用時(shí)13小時(shí)4分46秒，獲得女子專(zhuān)業(yè)組的24名。最難的是2014年香港100公里越野賽，全程爬山，她堅(jiān)持跑了26個(gè)小時(shí)。晚上頭燈太暗，她就拿出備用手電筒堅(jiān)持比賽。

　　家人都支持她參賽 兒子場(chǎng)外陪跑全程

　　林真華參賽，家人很支持。第一次報(bào)名參加廈馬時(shí)，剛從部隊(duì)退役的兒子常陪她跑步鍛煉，比賽時(shí)在場(chǎng)外陪她跑完全程。2012年，大孫女1歲多的時(shí)候，也跟著爸爸媽媽到終點(diǎn)附近為她加油。最后的200米，她抱著孫女沖刺。

　　這兩年，因?yàn)橐疹檮偝錾男O女，她沒(méi)時(shí)間鍛煉，參加的比賽少了。但不參賽，并不意味著缺席。這兩年的廈門(mén)馬拉松，她也積極報(bào)名當(dāng)志愿者。比賽當(dāng)天，凌晨3點(diǎn)多就出門(mén)，堅(jiān)持到比賽結(jié)束，為參賽隊(duì)員提供補(bǔ)給。服務(wù)結(jié)束后，她會(huì)跟著跑向終點(diǎn)。她笑著說(shuō):“不跑一下，全身不舒服。”（文/圖 記者 戴懿 通訊員 陳曉燕）