“食 ”力驚人 他104歲一天能吃8碗飯

臺灣百歲人瑞達5542人 阿公阿嬤精彩故事多

　　臺海網(wǎng)10月12日訊（海峽導報記者 林連金） 她100歲了，一口牙還都是自己的真牙；他100歲了，每天要來回走個10公里；他104歲了，一天能吃8碗飯；她106歲了，長壽的秘訣就是早睡早起，不挑食……

　　昨日是重陽節(jié)，據(jù)臺灣官方統(tǒng)計，島內百歲人瑞人數(shù)創(chuàng)新高，達到5542人。九九重陽，情暖老人，島內縣市和相關單位也紛紛組織相關活動慰問老人，送上慰問金，陪他們吃飯、玩游戲，傾聽他們的人生故事。

向百歲人瑞贈送金鎖片

　　據(jù)臺衛(wèi)生福利事務主管部門最新統(tǒng)計顯示，截至今年9月，島內百歲人瑞已達5542人。該部門相關負責人表示，過去兩年島內人瑞人數(shù)約在5000人出頭，今年一口氣增加500多人，創(chuàng)下歷年新高。其中，今年剛滿百歲的有2034人，和去年的1854人相比，也是增加明顯。

　　為了表達對老人的祝福與敬意，每年重陽節(jié)前后，島內都會舉辦各項敬老活動。臺衛(wèi)生福利事務主管部門也會透過縣市政府派員到百歲人瑞家中致贈金鎖片。今年隨著人瑞人數(shù)持續(xù)增加，也受到部分金價波動影響，今年金鎖片采購金額達到5980萬元（新臺幣，下同），去年則約為4470萬元。

　　此外，島內各個縣市也會根據(jù)相應的標準，發(fā)放重陽敬老禮金。據(jù)臺內政事務主管部門統(tǒng)計，截至今年8月底，嘉義縣 65歲以上老年人口比率22.88%，是全臺“最老”縣市，將發(fā)送3.5億元敬老禮金。

▲104歲人瑞林老闖現(xiàn)在1天還能吃8碗飯（臺媒圖）

阿公阿嬤大秀“年輕”秘訣

　　“家有一老，如有一寶。”老人雖然上了年紀，但他們中的很多人越活越“年輕”。

　　屏東縣老人羅菊妹雖然已經(jīng)100歲了，但她的一口牙，可沒有假牙，都還是自己的真牙。這一口好牙怎么來？老人家笑呵呵地分享保養(yǎng)秘訣“吃完東西就刷牙”，逗樂了眾人。而在彰化縣，104歲人瑞林老闖現(xiàn)在1天還能吃8碗飯，“食”力驚人。

　　實力驚人的還有新竹縣的“百歲公”楊云貴，他身體硬朗，平常自住自理，他說長壽秘訣就是每天走路運動，現(xiàn)在他還能每天來回走將近10公里。同樣喜歡運動的還有桃園103歲高齡的黃邱卻，早年喜愛打羽毛球，打了39年，在90歲至94歲還參加長青田徑錦標賽的百米及200米競賽都拿到金牌，現(xiàn)在住3樓，每天還能爬樓梯，快樂過生活。彰化縣106歲老人黃蔡寬阿嬤，樂觀開朗，依舊活力滿滿，她的長壽秘訣則是心情平和、早睡早起、不挑食。

萌娃“體驗當一天老人”

　　臺灣島內老年人口快速增長。在重陽節(jié)前夕，臺東縣組織相關工作人員走進小學校園，舉辦長者體驗活動，讓小朋友穿著高齡體驗裝備，模擬阿公、阿嬤的日常，體驗當一天老人。

　　在校園內，小朋友們體驗了老眼昏花、手腳行動不便和彎腰駝背等老齡化行為。多名小朋友體驗后，直呼當老人好累。臺東縣表示，希望透過這樣的活動，從娃娃抓起，營造出對高齡友善的氛圍。

　　老人不易，為促進長者身心健康，近日，臺北榮民總醫(yī)院桃園分院附設“彩虹居”日照中心，舉辦充滿趣味的疊紙杯比賽，讓長者在疊高杯子的過程中鍛煉手眼協(xié)調能力，提升專注力與反應速度。而一些民意代表也會在節(jié)日期間走近老人，陪老人玩積木，讓長輩動腦動手，陪伴他們樂開懷。除了玩得開心，美味也享不停。10日，臺北市大安區(qū)群英里辦公處攜手相關單位，席開超過百桌，邀請群英里內65歲以上長者齊聚一堂，共享美食盛宴。