臺海網(wǎng)(微博)11月8日訊 據(jù)臺灣聯(lián)合新聞網(wǎng)報道,美國食品和藥物管理局將禁止加工食品添加人造反式脂肪,臺灣營養(yǎng)師表示,反式脂肪來自植物油的“氫化”、精制過程,原先是為了讓植物油更安定、耐高溫,但是反式脂肪卻可能提高低密度膽固醇,造成血管硬化,建議少吃油炸食物。
臺灣董氏基金會營養(yǎng)組主任許惠玉表示,天然的反式脂肪存在于牛、羊肉中,連母乳中也有,但量并不多。至于人造反式脂肪則是因為以前擔心動物油“太油”,將植物油加工,可以用來油炸食物,但卻產(chǎn)生反式脂肪。
包括人造奶油、酥油、精制的大豆油等食用油,及用這些油做出的糕餅、面包、薯片等加工食品,都含有反式脂肪。