臺(tái)海網(wǎng)6月1日訊 據(jù)東南快報(bào)報(bào)道 吸煙48年，一天要抽1包半-2包的煙，曾經(jīng)煙不離嘴的老張，至今戒煙已經(jīng)1年多了。昨日是第30個(gè)世界無煙日，我省舉辦了大型主題宣傳咨詢活動(dòng)，福建省科普志愿者藝術(shù)團(tuán)邀請(qǐng)了67歲的老煙民老張上臺(tái)講述了自己的戒煙經(jīng)歷。
老張煙癮算是比較重的，每天早上起來第一件事就是吸根煙，一天要抽1包半-2包。有時(shí)候要應(yīng)酬時(shí)，酒沒斷，煙也是一根接著一根抽。
老張說，他第一次戒煙是在10多年前。當(dāng)時(shí)他戒煙后，最大的困擾就是體重問題，130斤左右變成180斤的大胖子。在戒煙后的半年，他又復(fù)吸了。
第二次的戒煙，老張的態(tài)度就很堅(jiān)決了，他身邊陸續(xù)有好幾個(gè)朋友因病不得不戒煙，其中一個(gè)還確診了肺癌。“既然最后都要戒不如早點(diǎn)戒了，不要等生病了，醫(yī)生說戒了再戒，這時(shí)就晚了。”意識(shí)到這一點(diǎn)后，去年3·15開始，老張就下了狠心要把煙戒了。
“頭半年，我心里還會(huì)時(shí)不時(shí)想到煙，但是我忍住了沒破戒。現(xiàn)在一年過去了，我根本就不想了。”老張說，這次戒煙他總共就重了5斤，咳嗽痰多的老毛病也好了。
省疾控中心健教科科長(zhǎng)陳錦輝介紹，我省最新公布調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，福建省成人吸煙率為24.7%，其中男性吸煙率為46.19%，女性吸煙率2.17%，均低于全國(guó)平均水平。福建省總吸煙人數(shù)約720萬(wàn)。近年來，福建省成人吸煙率和男性吸煙率呈下降趨勢(shì)。
福州市肺科醫(yī)院戒煙門診主任楊之怡指出，有研究數(shù)據(jù)指出，靠自己干戒的成功率很低，只有3%-5%，要提高戒煙的成功率，特別是煙癮越重的人要想成功戒煙，最好尋求戒煙門診專業(yè)的幫助。
楊之怡表示，該院戒煙門診開診9年，由于許多煙民主動(dòng)性不夠及認(rèn)識(shí)度不高，戒煙門診量并不大，咨詢者集中在已經(jīng)患病的煙民。記者獲悉，我省其他戒煙門診的情況也類似。另外，大部分人不知道藥物可以輔助戒煙。時(shí)下流行的“戒煙神器”電子煙并非靠譜的戒煙手段，醫(yī)生并不建議使用。
(東南快報(bào))
