臺海網(wǎng)(微博)11月14日訊 據(jù)海峽都市報消息，（海峽都市報記者 李熙慧 蔡鎮(zhèn)金 陳昕穎） 11月14日是世界糖尿病日，據(jù)省衛(wèi)生部門最新數(shù)據(jù)，2010年我省部分地區(qū)慢性病監(jiān)測結(jié)果，我省18歲及以上居民糖尿病患病率為8.6%，患病率呈明顯上升。專家表示，糖尿病還威脅著很多“前糖尿病人”的健康，不經(jīng)科學(xué)干預(yù)，在10年內(nèi)，有90％以上的“前糖尿病人”都會轉(zhuǎn)為糖尿病人。
什么是“前糖尿病人”，如何預(yù)防糖尿病？昨日，記者就市民關(guān)心的問題采訪了省內(nèi)多家醫(yī)院的內(nèi)分泌專家，給您解讀糖尿病。
“前糖尿病人”變糖尿病人概率高
對于最近網(wǎng)絡(luò)熱傳的“前糖尿病人”，省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師衡先培醫(yī)生解釋，這類人群正確的說法是“糖尿病前期病人”，這類病人各項指標已經(jīng)超過正常人，但是還沒有達到糖尿病人的程度，“前期病人有很高概率變成真正的糖尿病人”。
那么“前糖尿病人”有什么癥狀呢？福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、副教授趙淑好說，這些人一般沒什么癥狀，因此，建議市民最好去醫(yī)院做空腹血糖和餐后血糖兩項檢測。
據(jù)介紹，醫(yī)院常規(guī)體檢大多只提供空腹血糖的檢測，不少空腹血糖正常的人常以為不會患糖尿病，但其實，如果餐后血糖高，糖耐量減退，胰島功能已受損，就很有可能患糖尿病。
“很多人以為糖尿病是慢性病，對身體危害小，其實有很大誤區(qū)?！眳f(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科黃國良主任說，男性患病之后，會導(dǎo)致陽痿和睪丸功能紊亂。此外，糖尿病人的高血糖狀態(tài)，有利于細菌在體內(nèi)生長繁殖，使病人的抗感染能力下降，引發(fā)尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染，還可能帶來心臟病變、神經(jīng)病變、眼部病變、糖尿病足等。
預(yù)防糖尿病飲食鍛煉是關(guān)鍵
如何才能預(yù)防糖尿病呢？衡先培醫(yī)生說，很多兒童、成人的糖尿病都是吃出來的，日常吃的東西偏甜、運動量少、經(jīng)常吃零食，都容易導(dǎo)致糖尿病，而身體肥胖和本身患有酒精肝和脂肪肝更是糖尿病的高發(fā)人群。此外，經(jīng)常久坐不運動、亂吃東西、晝夜不分生物作息紊亂、被迫吸二手煙、精神處于緊張刺激狀態(tài)，也不利于對抗糖尿病。
衡先培表示，自身的自制力是對抗糖尿病唯一途徑，每天應(yīng)控制攝入的總熱量，控制體重，控制煙酒，把握好作息時間，堅持運動。如果是前期病人，對自己應(yīng)該更嚴格，每天攝入的熱量不能夠超過2500~3000卡路里，垃圾食品和油炸的食物都不應(yīng)該吃，日常飲食應(yīng)該以天然的非加工食品為主。
今天上午烏山有糖尿病義診
今天上午9：00到11:30，在福州烏山公園，省立醫(yī)院、省級機關(guān)醫(yī)院、福醫(yī)大附一院、福醫(yī)大附屬協(xié)和醫(yī)院、中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院、省二人民醫(yī)院和福州總院均派出專家在現(xiàn)場開展免費咨詢義診、量血壓和測血糖等活動，歡迎市民前往咨詢。
